Es-tu prête à t’accorder un moment de détente bien mérité ?

Je suis ravie de t’inviter, une fois par mois à une expérience unique de relaxation et de ressourcement. Mes soirées méditations sont conçues pour t’aider à retrouver ton équilibre intérieur et à te reconnecter avec ton essence profonde.

Ce qui t'attend :

• Exercice de respiration apaisant : Nous commencerons par un exercice de respiration pour te permettre de te détendre profondément, de relâcher les tensions et d'ancrer ta présence dans le moment présent.

  
  

• Tirage de cartes inspirants : Tu recevras un message personnalisé lors d'un tirage de cartes, te permettant de recevoir des messages qui sont justes pour toi et qui te permettront de cheminer.

  
  

• Méditation guidée sur un thème défini : Plonge ensuite dans une méditation guidée sur un thème bien défini, conçue pour apaiser ton esprit, nourrir ton âme et t'aider à retrouver l'équilibre intérieur.

  
  

• Ambiance zen avec playlist musicale : Pour te créer l'ambiance parfaite, tu recevras une playlist de musiques apaisantes qui te transportera vers un état de calme et de tranquillité. Tu pourras ainsi te détendre pleinement et ramener le calme à l'intérieur de toi.

• Moment de détente et de connexion : Que tu viennes de terminer une longue journée de travail stressante ou que tu aies passé la journée à jongler avec les défis de la vie quotidienne, cette soirée sera l’occasion de te recentrer et de te ressourcer.

• Séances en ligne sur Zoom : Ces soirées se dérouleront en ligne via l'application Zoom, te permettant de participer depuis où tu le souhaites, sans tracas ni déplacements.
  Nos soirées sont planifiées en soirée, afin que tu puisses ensuite profiter pleinement d'une nuit de sommeil réparatrice.

• Accessibles à toutes : Que tu sois novice en méditation ou pratiquante expérimentée, ces soirées sont ouvertes à toutes. Aucun prérequis n'est nécessaire. Il te suffit de fermer les yeux et de te laisser guider par mes instructions.

Lors de ton inscription, tu recevras ton lien de ton connexion ainsi que le lien de la playlist Spotify.

N'hésite pas à regarder les dates des prochaines soirées afin de bloquer ton agenda, réserver ta place et te réserver ce moment précieux pour toi-même.

Es-tu prête à t’offrir un cadeau précieux : celui de prendre soin de toi, de recharger tes batteries et de t’offrir un instant de détente bien mérité ?

À bientôt pour ce voyage intérieur inoubliable !
Delphine

Bienvenue à mes soirées de méditations guidées gratuites !